Meditacion guiada por videos

Meditacion guiada

Banco de meditación guiada

Escrito por lameditacionguiada 13-05-2014 en Meditacion guiada. Comentarios (0)

Aprovecho la conexión que hoy he realizado para actualizar el blog, que por cierto lo tenía bastante tiempo olvidado, para compartir la web referencia en la que nos basamos en nuestro grupo de yoga para realizar las meditaciones guiadas. Se trata de meditacionguiada.net. Esta web recopila los mejores vídeos de youtube para meditar sin tener mucha experiencia, o con una ayuda que nos guíe a alcanzar nuestros más profundos pensamientos y reflexiones. 

El sitio web, a pesar de no ser muy avanzado para expertos, lo consideramos como la guía o base para todo aquél que quiera adentrarse en el mundo de la meditación. Digamos que es el ABC de esta práctica milenaria. El fundamento de la web es parecido al de nuestro blog, la meditación guiada. La diferencia entre meditación normal y meditación guiada es que usamos cintas, discos o vídeos que nos sirven de guía para la reflexión.

La moda de compartir guías para meditar surge a partir de cursos muy caros sobre cómo meditar, en los que lo único que hace el monitor es ir diciendo qué tenemos que pensar y demás, algo que perfectamente se podría grabar y compartir gratuitamente, sin excluir a gente por motivo económico.

Desde este punto esperamos que puedan disfrutar del potenciar de este banco web mientras que paralelamente no olvidan de visitar nuestro blog. No olvidéis visitar otros recursos para iniciarse en la meditación

Técnica de meditación con música

Escrito por lameditacionguiada 13-05-2014 en Meditacion guiada. Comentarios (0)

La meditación guiada puede ser con música o sin música, tal y como vemos en este blog de técnicas de meditacion guiada. Si se trata de meditación guiada, en ambas escucharemos la voz que nos indica qué tenemos que pensar. En la primera, tendrá un fondo musical y en la segunda sólo escucharemos la voz. Es mucho más recomendable meditar con sonido musical de fondo, pues nos ayudará a entrar en reflexión más cómodamente. Si por el contrario, queremos meditar por libre y no necesitamos de vídeos o audios de meditación guiada porque tenemos un nivel bastante avanzado de concentración para la meditación, también podremos hacerlo con música o sin música. En el caso de hacerlo sin música ya no escucharemos nada, sólo nuestra voz interior.

Ahora bien, ¿meditación con música o sin música? Aquí es donde vienen la variedad de opiniones, y siempre hay que buscar lo que mejor le venga a cada uno para concentrarse. Sinceramente, yo creo que con música ahorrarás tiempo y te costará menos entrar en tu mente para reflexionar. La meditación con música no se puede hacer con cualquier audio, hay sonidos que nos ayudarán a concentrarnos y otros que al contrario lo que hacen es propiciar la desconcentración. Para ello recomiendo cualquiera de estas tracklist que están ya escogidas especialmente para la meditación guiada.


Meditacion guiada de la mente

Escrito por lameditacionguiada 05-03-2014 en Meditacion guiada. Comentarios (0)


Mediante un vídeo titulado EL SECRETO os acerco esta reproducción de poco más de una hora que os puede servir universalmente para practicar meditacion guiada.

Este vídeo, realizado por verdaderos maestros espirituales trata de enseñar y cambiar tu realidad, así como tu vida. Meditando con este vídeo serás capaz de ser absorvido por un estupendo sueño. ¿Por qué se llama el secreto? comprobarás como te susurra un verdadero secreto. Verás como antes o después terinarás aceptando y creyendo EL SECRETO, aunque no te lo explicas. Para realizar esta meditacion guiada debes de escuchar este audio todas las noches durante las proximas seis semanas, o incluso más, pero mínimo debes de hacer eso para que funcione. Da igual que te quedes dormido, porque tu mente seguirá obteniendo enseñanza insconcientemente.

Primer vídeo de meditación guiada

Escrito por lameditacionguiada 05-03-2014 en Meditacion guiada. Comentarios (0)


A continuación os enlazo el primer vídeo que vamos a utilizar para empezar a meditar. Es un vídeo muy especial ya que le tengo especial afecto porque con él he conseguido extraer de mí misma estupendos pensamientos. Se trata de una reproducción de meditacion guiada Osho, que paso a paso te llevará a un profundo estado en el que encontrarás la total relajación que te permitirá alcanzar la meditación que buscas. Sin duda es una reproducción estupenda que puedes descargar y utilizar para cuando tengas el estado alterado sobre tu conciencia. Puede ser de gran ayuda en el mundo de la meditación, advertido queda.

Espero que sean capaces de llegar a tener momentos tan buenos como la mitad de los que he tenido yo al menos, con esta pedazo de audición de casi una hora de longitud. Disfruten.

PD: Si no sabes qué comer hoy, te invito a ver mi otro blog Comohacerarroz.info

Bienvenidos y bienvenidas a mi hueco de meditacion

Escrito por lameditacionguiada 05-03-2014 en Meditacion guiada. Comentarios (0)


Huyendo de topicazos como blogger o wordpress he decidido montar mi nuevo rincon en la red en este servicio ofrecido por hispavista. No, hispavista no ha desaparecido y sigue funcionando ofreciendo servicios en internet.

En este caso creo un blog que tenía muchas ganas de crear desde hace tiempo, se trata de meditación para novatos. A lo largo del blog trataré de ayudar a todas aquellas personas que necesitan unos momentos para reflexionar. Para ello utilizaré unas guías muy buenas de motivacion guiada que ayudan bastante en este caso.

Espero que os guste el diseño del blog, aunque aún no sé modificarlo mucho he conseguido poner un diseño bastante tranquilo y apacible según mi punto de vista.

¡Nos leemos!