Meditacion guiada por videos

Banco de meditación guiada

Aprovecho la conexión que hoy he realizado para actualizar el blog, que por cierto lo tenía bastante tiempo olvidado, para compartir la web referencia en la que nos basamos en nuestro grupo de yoga para realizar las meditaciones guiadas. Se trata de meditacionguiada.net. Esta web recopila los mejores vídeos de youtube para meditar sin tener mucha experiencia, o con una ayuda que nos guíe a alcanzar nuestros más profundos pensamientos y reflexiones. 

El sitio web, a pesar de no ser muy avanzado para expertos, lo consideramos como la guía o base para todo aquél que quiera adentrarse en el mundo de la meditación. Digamos que es el ABC de esta práctica milenaria. El fundamento de la web es parecido al de nuestro blog, la meditación guiada. La diferencia entre meditación normal y meditación guiada es que usamos cintas, discos o vídeos que nos sirven de guía para la reflexión.

La moda de compartir guías para meditar surge a partir de cursos muy caros sobre cómo meditar, en los que lo único que hace el monitor es ir diciendo qué tenemos que pensar y demás, algo que perfectamente se podría grabar y compartir gratuitamente, sin excluir a gente por motivo económico.

Desde este punto esperamos que puedan disfrutar del potenciar de este banco web mientras que paralelamente no olvidan de visitar nuestro blog. No olvidéis visitar otros recursos para iniciarse en la meditación

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